Graças a Deus já passei a fase mais crítica. Já posso fazer quase todas as minhas atividades.
Sem dores, sem incomodos, apertando as cintas toda semana e isso tudo é muito legal! Pensando bem, mais que legal é excelente!
Já ia esquecendo de dizer que os pontos estão todos cicatrizados. Tudo como manda o protocolo.
A alimentação segue no ritmo de ex-obesa em foco. Mesmo quando aparece alguma tentação eu resisto firmemente e me lembro sempre de onde sai e pra onde não devo voltar.
Não teve café porque eu não estava com fome. No almoço comi 2 bifes de fígado com saladas, não teve nada cozidos mas fiquei satisfeita. A tarde comi bife com queijo frito e depois quando fui levar meu filho para o treino levei castanhas para a ceia que faço na rua mesmo para evitar de comer muito tarde (chegamos às 23 h).
Vamos que vamos porque os dias de férias estão chegando ao fim! (Amém!!)
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